ネイルケアのポイント
ポイントは、
・爪を短く切り過ぎない
・甘皮や角質を過度に除去しない
・しっかり保湿する
足の指は、常に体重がかかっていますし、靴の中に押し込まれてストレスがかかっています。
まめなお手入れを心がけましょう。
爪の切り方
スクエアオフが基本です。
両サイドを切り込みすぎると、トラブルの原因になります。
一見、爪が伸びすぎのように見えますが、上から足の爪を見下ろしたとき、
爪の外に足指が見えないくらいの長さがいいとされています。
指の形に個人差もありますので、大体の目安にしてください。
また、爪の先端、角は、やすりを使うようにしましょう。
また、爪が厚くなったり、凹凸してる人は爪表面も磨くとよいです。ただし、爪が薄くなってしまうほど削ってしまうのはNGです。
甘皮のケア
キューティクルリムーバーを爪の境目に塗って、綿棒で表面をふき取ることで、
薄皮だけを取り除くことが出来ます。
甘皮を無理に押し上げたり、除去するのはあまりお勧めしません。
気になる方は、お風呂上りに、キューティクルオイルを含ませたコットンで押し上げながら除去してください。
仕上げは、キューティクルオイルで、保湿をしっかり行ってください。